Segundo um estudo norte-americano, pode haver uma hora do dia em que o corpo gasta mais calorias e isso se deve ao ciclo circadiano, sistema que controla o relógio interno do organismo, os ciclos do sono e do despertar.

Em repouso, os humanos queimam cerca de 10% a mais de calorias no final da tarde do que à noite. Isso equivale a mais ou menos 130 calorias gastas sem qualquer esforço nesse período.
“Se isso ocorre diariamente, pode imaginar que com o tempo poderia aumentar”, comentou Jeanne Duffy, professora de medicina na Harvard Medical School e neurocientista no Brigham and Women’s Hospital, ambos nos Estados Unidos.

Publicada na revista Current Biology, a pesquisa se concentrou na queima de calorias em repouso. Duffy afirmou, porém, que não está claro se as pessoas deveriam reagendar as suas rotinas de exercício físico e refeições para esse horário. Na verdade, o que pode ser mais relevante é evitar o consumo calórico no período da madrugada e no início da manhã.

“Podemos estar tomando o café da manhã em um momento em que necessitamos de menos energia para manter as nossas funções”, disse Duffy. “Portanto, o mesmo café da manhã pode resultar em calorias extras armazenadas, porque não precisamos delas para manter as nossas funções corporais”.
O estudo
Por 37 dias, os homens e mulheres do estudo (que tinham entre 38 e 69 anos) viveram num laboratório sem relógios, janelas, telefones ou Internet. Tiveram igualmente os seus horários de sono e refeições controlados. O que fez com que o relógio corporal dos participantes ‘parasse’, forçando o ritmo circadiano a operar com base em fatores internos, permitindo assim que os investigadores observassem a função biológica do corpo durante a manhã, tarde e noite.
Todos usaram sensores que mediam as suas temperaturas corporais. Com isso, os cientistas puderam medir o gasto de energia: quanto mais alta a temperatura, mais calorias a pessoa estava queimando. Os pesquisadores avaliaram ainda que a temperatura era mais baixa quando os ritmos circadianos correspondiam ao começo da noite e início da manhã, e, no máximo, 12 horas depois, no final da tarde.
Duffy declarou que essas descobertas têm um significado especial para os profissionais noturnos. Pesquisas já demonstraram que o trabalho de madrugada está associado a uma série de problemas de saúde, incluindo obesidade, diabetes tipo 2 e câncer. Segundo a professora, este novo estudo acrescenta à ideia de que as doenças podem estar relacionadas com rupturas do ritmo circadiano.

noticiasaominuto

G1

Esta data foi criada com o objetivo de conscientizar sobre a importância do desenvolvimento de meios de inclusão das pessoas com deficiência na sociedade.

O Governo Municipal de Porto Barreiro por meio da Secretaria de Assistência Social em parceria com o CRAS, Agência do Trabalhador e Diretoria da APAE em Porto Barreiro realizou nesta sexta-feira (27) um almoço de confraternização para lembrar esse dia. Participaram também do evento, as pessoas beneficiárias reabilitadas do INSS. Nesta oportunidade a Prefeita Marinez Crotti lembrou das inúmeras conquistas em apoio aos portadores de necessidades especiais do município, com destaque para mais um veículo adaptado exclusivo para a APAE.

Neste dia o município recebeu a visita ilustre dos idosos da Casa de Repouso São Francisco Xavier de Laranjeiras do Sul. Em depoimento a senhora Edileusa falou emocionada sobre a receptividade que tiveram no Município. “Um lugar maravilhoso de pessoas humildes e muito acolhedora, gostei muito daqui. A prefeita nos recebeu com muito carinho”, finalizou.

Deptº de Comunicação
Prefeitura de Porto Barreiro

Foto: Mauricio Rocha

A Prefeitura de Rio das Ostras, por intermédio da Secretaria de Gestão Pública, promoveu de 23 a 25 de setembro, curso de capacitação sobre Regularização Fundiária. As aulas foram ministradas na sede da Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Turismo, em Extensão do Bosque.

As atividades envolveram servidores das diversas áreas da Administração Municipal, com o objetivo de apoiar a organização da Prefeitura na implementação de ações e programas de Regularização Fundiária. Durante as aulas, foram abordadas medidas jurídicas, urbanísticas, ambientais e sociais sobre o tema.

Segundo o servidor municipal Jorge Luiz Pereira, que trabalha no Setor de Regularização Fundiária da Prefeitura, localizado no Centro da Cidadania, o treinamento trouxe conhecimentos muito importantes. “Fomos capacitados para transmitir informações para os moradores que precisam realizar o cadastro das suas moradias. Deste modo, iremos aumentar o número de cadastros e auxiliar da melhor maneira a população”, destacou.

ATENDIMENTO DA PREFEITURA – Para agilizar o Programa, a Prefeitura de Rio das Ostras atende os munícipes na sala 3 do Centro de Cidadania, localizado na Avenida Casuarinas, s/nº, no Âncora, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. Durante o atendimento, a população pode fazer cadastros, tirando dúvidas e entregando a documentação pendente.

Atualmente, a Prefeitura de Rio das Ostras atua na regularização fundiária de áreas das localidades de Nova Esperança, Liberdade e Residencial Praia Âncora.

REGULARIZAÇÃO – A Regularização Fundiária é um projeto municipal, iniciado em 2005 no Município, que desenvolve medidas jurídicas, urbanísticas, ambientais e sociais que visam à regularização de assentamentos irregulares e à titulação de seus ocupantes, de modo a garantir o direito social à moradia.

A Regularização Fundiária representa um instrumento para promoção da cidadania, devendo ser articulada com outras políticas públicas. Nessa perspectiva, para orientar a utilização desse instrumento, o Governo Federal promulgou a Lei no 11.977/2009 que, dentre outras medidas, trata da Regularização Fundiária de assentamentos localizados em áreas urbanas.

 milícia na Zona Oeste do Rio — Foto: Reprodução/TV Globo

Quadrilha cobrava taxas mensais de até R$ 100 de comerciantes. Bando dominava três comunidades no Recreio dos Bandeirantes.

A polícia do Rio prendeu, no início da manhã desta sexta-feira (27), Marcos Vinícius Gomes, o Panelada, em uma casa de luxo em um condomínio na Barra da Tijuca, na Zona Oeste. Panelada é suspeito de chefiar uma milícia que domina as comunidades Beira Rio, Novo Rio e Terreirão, no Recreio dos Bandeirantes.

As investigações apuraram que a quadrilha, liderada pelo alvo, cobrava taxas mensais de até R$ 100 de comerciantes. Já moradores pagavam semanalmente cerca de R$ 15 e mototaxistas até R$ 30.

De acordo com o depoimento de testemunhas, os milicianos cobravam taxas até mesmo por obras em casas de moradores. Quem colocasse laje nova em sua casa, por exemplo, tinha de pagar R$ 1 mil aos bandidos.

O grupo agia com violência contra moradores e também costumava torturar criminosos rivais. De acordo com a polícia, o grupo costumava utilizar ripas de madeira para torturar as vítimas.

Além de dominar as três comunidades no Recreio dos Bandeirantes, o criminoso mantinha relações próximas com milicianos da comunidade de Rio das Pedras.

Contra Panelada os agentes cumpriram mandados pelos crimes de roubo qualificado, extorsão com emprego de arma de fogo, formação de quadrilha, porte de arma e tortura. O criminoso estava foragido desde junho.

Por Felipe Freire, TV Globo

Rio das Ostras caminha para ter sua primeira Audiência Pública que vai tratar de temas envolvendo pessoas com deficiência. A solicitação foi feita pelo Comdef/RO – Conselho Municipal de Defesa dos Direitos da Pessoa com Deficiência durante reunião, nesta terça-feira, dia 24, com vereadores que integram a Comissão Permanente em Defesa da Pessoa com Deficiência.

O encontro, que aconteceu na sala de reuniões da Câmara Municipal, contou com a presença do vereador Marciel Gonçalves, presidente da Comissão. Na ocasião, os membros do Comdef/RO puderam externar a necessidade de ouvir a comunidade e, ao mesmo tempo, questionar o Poder Público, em suas mais diversas áreas de atuação, sobre a causa PCD – Pessoas com Deficiência. 

A Audiência Pública, com previsão inicial para o mês de novembro, será aberta à população, uma vez que a participação de todos é fundamental para a implantação de políticas públicas que garantam os direitos da pessoa com deficiência. “A reunião foi rica, com muitas sugestões e propostas. Vamos estruturar as ideias que ainda devem surgir em reuniões futuras”, comentou Isabel Cristina Melo do Nascimento, presidente do Comdef/RO.

COMDEF – Criado em 2018, o Comdef atua para assegurar à pessoa com deficiência o pleno exercício de seus direitos básicos quanto ao acesso às políticas de educação, cultura, ciência, tecnologia, saúde, alimentação, profissionalização, trabalho, desporto, paradesporto, turismo, lazer, previdência social, assistência social, transporte, edificação pública, habitação, entre outras que, decorrentes da Constituição Federal, Estatuto da Pessoa com Deficiência e das demais leis vigentes, propiciem seu bem-estar pessoal, social e econômico.

PRESENÇAS – Participaram da reunião diretores e membros do Conselho Municipal de Defesa dos Direitos da Pessoa com Deficiência, além dos vereadores Alberto Moreira Jorge e Misaias Gonçalves.

Flordelis e o marido, o pastor Anderson Carmo, foram casados por

mais de 20 anos e criaram 55 filhos, sendo 51 adotivos

Foto: Reprodução/ Facebook

Separação foi feita após pedido da defesa da mãe do pastor Anderson diante da alegação de Lucas de estar sendo coagido pelo irmão Flávio a mudar versão sobre o crime.

A Justiça mandou colocar em celas separadas os dois filhos da deputada Flordelis (PSD), presos acusados de matar o pastor Anderson do Carmo. A decisão foi tomada na quarta-feira (27) pela juíza da 3ª Vara Criminal de Niterói para garantir a instrução criminal e integridade física de Lucas dos Santos, que alega estar sendo coagido pelo irmão.

Em depoimento, Lucas disse à polícia que estava sendo coagido por Flávio dos Santos a mudar a versão do crime. Ambos estão presos na Penitenciária Bandeira Estampa, no Complexo Penitenciário de Gericinó, e nesta sexta-feira já estavam em celas separadas.

A determinação de separar os dois foi dada pela juíza da 3ª Vara Criminal de Niterói, Nearis dos Santos Carvalho Arce dos Santos, após pedido do advogado Ângelo Máximo, que defende a mãe do pastor Anderson, Maria Edna do Carmo.

Exclusivo: Flordelis entrega à PF áudios com tentativa de extorsão de suposto policial

O crime completou três meses no último dia 16. Lucas e Flávio são os únicos suspeitos de envolvimento no crime presos até então. Os dois são acusados de homicídio triplamente qualificado (por motivo torpe, meio cruel e impossibilidade de defesa da vítima), com pena prevista de 12 a 30 anos.

Lucas é filho adotivo do casal. Já Flávio, filho biológico de Flordelis. O primeiro está preso acusado de conseguir a arma do crime, enquanto o segundo é apontado pela polícia como o autor dos disparos. Ambos se recusaram a participar da reconstituição do crime, realizada na madrugada de domingo (21).

Flordelis foi casada por mais de 20 anos com o pastor Anderson. Juntos, criaram 55 filhos, sendo 51 adotivos. A família continua na casa onde ocorreu o crime, em Niterói. Segundo a deputada, 45 filhos ainda vivem ali.

Tentativa de extorsão

O Fantástico teve acesso a um termo de declarações prestado pela deputada Flordelis à Polícia Federal, no último dia 30. Ela relata ter sido vítima de ameaças por telefone, e de uma tentativa de extorsão, dois meses depois do crime.

A deputada só aceitou conversar com a equipe do Fantástico no escritório de seus advogados. Ela conta que uma das ameaças teria partido de um homem que ela identificou como sendo um ex-advogado de seu filho Lucas.

“Só falava a mesma coisa: eu preciso te encontrar porque eu tenho algo que vai ser muito bom para nós, vai ser muito bom para você, e eu preciso te encontrar”, diz Flordelis.

Ela ainda entregou à Polícia Federal gravações dos telefonemas, às quais o Fantástico teve acesso.

“Venho segurando algumas coisas como a colaboração premiada, eu venho segurando para evitar que ela aconteça. Eu queria ajudar mesmo”, diz um homem na gravação.

Flordelis também disse à Polícia Federal que recebeu “telefonemas dirigidos ao gabinete que ocupa na Câmara dos Deputados em Brasília”. Do outro lado da linha, estaria um homem que se apresentou como policial civil, “que seria lotado na Delegacia de Homicídios da cidade do Rio de Janeiro”.

O suposto policial teria dito que “o mandato de Flordelis estaria ameaçado e que ele poderia influenciar na Delegacia de Homicídios em Niterói, pois que teria parceiros com influência suficiente para tanto”.

“Eu falei, eu não sei do que se trata… Eu preciso gravar, e eu gravei a ligação. Estavam querendo me extorquir dinheiro”, contou Flordelis.

“Tem uma pessoa da família da senhora, e até o momento eu não vou citar nome, entendeu, que garantiu que tem prova de que a senhora estava sendo a mandante, que a senhora sabia de tudo que ia acontecer. Isso eu tô falando com a senhora, não tô nem falando como policial, tô falando como uma pessoa normal, entendeu?”, diz o homem na ligação.

Em outro momento, o suposto policial tenta extorquir dinheiro da deputada. “Eu vou falar português claro com a senhora, a nossa intenção é o dinheiro. E eu sei que a gente pode passar informação para a senhora, para a senhora se resguardar e se defender antes de surgirem fatos novos, entendeu?”, disse.

A Polícia Federal abriu um procedimento para apurar as declarações prestadas pela deputada. E a Policia Civil do Rio de Janeiro, em nota ao Fantástico, afirmou que “a Delegacia de Homicídios de Niterói investiga, em inquérito sigiloso”, esses telefonemas. E que a Polícia Civil nunca foi procurada pela parlamentar para comunicar tais fatos”.

Na entrevista ao Fantástico, Flordelis apresentou uma carta, escrita à mão, que ela diz ser do filho Lucas, preso pelo assassinato. Ela alegou ter recebido a carta das mãos da mulher de outro preso, que a contatou por uma rede social para entregar a correspondência.

A carta, segundo a deputada, traz uma nova versão de Lucas, que envolve no crime um outro filho da dela: Misael, que é vereador da cidade de São Gonçalo. Ele é um dos filhos do casal que acusa a mãe de ter participação no assassinato.

Misael disse à polícia, três dias depois do crime, que “acredita que Flordelis tenha sido mentora intelectual da execução de Anderson”, e que “ela estava descontente com questão financeira”.

O Fantástico procurou Misael, que não quis gravar entrevistas. Mas em nota ao Fantástico ele disse que não participou da execução de seu pai, e que a declaração da mãe “traduz nítida intenção de criar confusão no curso das investigações”.

Por Lívia Torres, Bom Dia Rio

base do Flamengo – Reprodução

Jogador vem se destacando na categoria sub-17 do clube

Rio – O Flamengo acertou a renovação de contrato com o jovem Lázaro, destaque da categoria sub-17 do clube. A joia assinará com o Rubro-Negro até março de 2025 com direito a multa recorde: incríveis  R$ 365 milhões (80 mi de euros). A informação foi publicada pelo site “Globo Esporte”.

O “astronômico” valor para tirar o jovem do Flamengo é superior ao de nomes badalados, como Vinicius Júnior e Reinier. No entanto, o acordo só deve ser sacramentado em 12 de março 2020, quando Lázaro atingir a maioridade.

Lázaro foi o principal jogador do Flamengo na campanha do título no Brasileiro sub-17. Só em 2019, o atleta já marcou 20 gols em 22 partidas disputadas.

Por O Dia